Om mig

Innan jag utbildade mig till coach arbetade jag i många år med marknadsföring, både på olika reklambyråer och senast som marknadsansvarig på ett större företag. Under min karriär har jag varit med om mycket som har påverkat mig till den jag är idag. Jag har varit utbränd, jag har blivit uppsagd på grund av arbetsbrist, jag har arbetat i olika ohållbara situationer med bland annat otydlig arbetsroll och i en osund företagskultur under många år.

Jag har levt med dåligt samvete för barn och en evig stress och känsla av otillräcklighet. Jag har skilt mig men byggt upp mitt liv igen. Detta och mycket annat är erfarenheter jag tar med mig i mitt arbete, jag vet hur det kan kännas.

Att känna sig lycklig och lugn i en stressig värld är svårt – och hur får man dessutom ett givande och hållbart liv med sin familj och nära och kära? Jag vet att det är en utmaning. Därför ligger områden som stress, sömnsvårigheter, oro och ångest mig extra varmt om hjärtat.

Jag har en gedigen utbildning i coaching och är diplomerad enligt International Coaching Federation. 

Flertalet kurser och egen hälsocoach har givit mig kunskap om kost och motion. Det är alltför vanligt att den delen av livet kommer allra sist när problemen hopar sig kring arbetslivet och familjen. Men allt hänger ihop!